전체 글14 디지털 미니멀리즘 점검표: 지금 당장 실천 가능한 셀프 체크리스트 디지털 미니멀리즘을 실천하고 싶지만, “뭘 줄여야 할지, 어떻게 시작해야 할지 모르겠다”는 분들이 많습니다. 그래서 지금까지 제가 실천해본 루틴들을 기반으로 즉시 점검 가능한 체크리스트를 만들었습니다. 이 글 한 편으로 당신의 디지털 습관을 스스로 점검해보세요.📱 스마트폰 사용 점검□ 하루 평균 스크린타임 3시간 이하인가요?□ 홈 화면 앱 개수를 12개 이하로 유지하고 있나요?□ SNS 알림을 모두 꺼두었나요?□ 잠들기 1시간 전, 휴대폰을 보지 않나요?□ 기상 후 30분간 스마트폰을 사용하지 않나요?🧠 콘텐츠 소비 습관 점검□ 뉴스레터, 유튜브 구독 채널을 10개 이하로 유지하고 있나요?□ 매일 소비보다 생산(글쓰기, 기록)을 먼저 하고 있나요?□ 정보 저장은 Notion, Pocket 등으로 정리.. 2025. 5. 8. 디지털 미니멀리즘 도전 30일: 전자기기 줄이기 실험기 ‘휴대폰 없인 못 사는 삶’이 점점 피로하게 느껴졌습니다. 일하고, 쉬고, 잠들기 전까지 손에 들고 있는 건 늘 스마트폰. 그래서 저는 실험을 시작했습니다. 30일간 전자기기 사용을 최소화하며, 디지털 미니멀리즘을 직접 실천해보기로요.📌 실험 목표휴대폰 하루 사용 시간 2시간 이내노트북 사용은 업무 시간 외 제한주말은 스마트폰 ‘완전 오프라인’디지털 사용 기록 & 감정 변화 매일 작성📅 주차별 실험 기록📍 Week 1: 금단 증상, 불안, 손이 심심함습관적으로 인스타그램을 열다 아무것도 없자 손이 허전했습니다. 스크린타임을 줄이자 처음 며칠은 오히려 불안감이 올라왔습니다. 하지만 그 불편함이 ‘디지털 중독’을 자각하는 계기가 되었습니다.📍 Week 2: 비어 있는 시간이 생기기 시작퇴근 후 TV나.. 2025. 5. 8. 생산성을 높이는 디지털 루틴 만들기 (아침~저녁 스케줄 예시) "뭔가 열심히 했는데, 남는 게 없다." 그런 날이 반복되던 시절, 저는 하루를 통째로 리디자인했습니다. 핵심은 루틴화, 그리고 그 루틴을 디지털 도구로 고정하는 것이었죠. 이 글에서는 하루를 아침~저녁으로 나누어 생산성을 높이는 디지털 루틴 구성법을 구체적인 예시와 함께 소개합니다.✅ 디지털 루틴이란?디지털 루틴은 단순한 ‘앱 활용’이 아닙니다. 나만의 일정, 작업, 휴식 리듬을 고정하고, 그 흐름을 디지털 도구로 자동화·시각화하는 일상 설계 전략입니다.📅 하루 루틴 스케줄 예시 (기본형)시간대루틴도구07:00 ~ 08:00기상 → 아침 루틴 → 오늘의 목표 설정Notion ‘Today 템플릿’, 아날로그 노트09:00 ~ 12:00집중 작업 블록 (Deep Work)Pomofocus 타이머, For.. 2025. 5. 8. 디지털 노마드의 클라우드 정리법: 구글 드라이브 vs Notion 어디서든 일하는 디지털 노마드에게 가장 중요한 건 ‘파일 관리’입니다. 노트북 한 대, 와이파이 하나로 전 세계 어디서든 작업하려면, 클라우드 정리 시스템이 제대로 갖춰져 있어야 하죠. 오늘은 제가 실제로 사용하고 있는 두 가지 툴, 구글 드라이브(Google Drive)와 노션(Notion)을 비교하고, 정리 팁까지 함께 공유합니다.📁 구글 드라이브: 폴더 기반의 직관적 정리구글 드라이브는 누구나 쉽게 접근할 수 있고, 문서/시트/슬라이드 등 실시간 협업에 최적화된 클라우드 폴더 시스템입니다.✅ 사용 장점문서/엑셀/프레젠테이션을 구글 환경에서 바로 생성PC/모바일/태블릿 모두에서 동기화 가능폴더 구조가 명확해 ‘파일 정리’에 유리공유 권한 조절이 쉬워 팀 작업에 적합📌 정리 팁연도 → 프로젝트명 →.. 2025. 5. 8. 브라우저 확장 프로그램 추천: 진짜 유용한 5가지 툴 브라우저는 단순한 ‘검색 도구’일 뿐일까요? 사실, 몇 가지 확장 프로그램만 잘 활용해도 생산성은 2배로 올라갑니다. 그동안 직접 써보고 지금까지도 유지하고 있는, 정말 유용한 5가지 확장 프로그램을 소개해드립니다.1. Momentum – 새 탭을 영감의 공간으로📌 momentumdash.com새 탭을 열 때마다 나오는 집중력 저해 요소 대신, 영감을 주는 이미지, 오늘의 명언, 목표, 날씨 등이 담긴 미니 대시보드가 펼쳐집니다. 하루의 포커스(Focus)를 설정하고, To-do를 함께 기록할 수 있어 ‘새 탭 중독’을 차단하는 데 효과적이에요.2. Notion Web Clipper – 클릭 한 번으로 자료 저장📌 Notion Web Clipper읽고 싶은 글, 참고할 자료를 발견했을 때 클릭 한 번.. 2025. 5. 7. 아이패드로 미니멀하게 일하기: 앱 & 액세서리 정리 아이패드를 구매한 이유는 명확했습니다. “더 가볍게, 더 간단하게 일하고 싶다.” 그런데 막상 쓰기 시작하니 앱이 쌓이고, 액세서리도 늘고, 화면은 다시 복잡해지더군요. 그래서 아이패드 미니멀 세팅을 결심했습니다. 이 글에서는 저처럼 ‘생산성을 위해 아이패드를 미니멀하게 세팅’하고 싶은 분들을 위한 정리 전략을 공유합니다.Step 1. 앱 최소화 – 정말 필요한 것만 남기기아이패드에 앱을 50개 넘게 깔았던 시절이 있습니다. 지금은 딱 12개만 남겼습니다. 기준은 단순합니다: 자주 쓰는가?💡 제가 남긴 앱 리스트 (업무 중심)Notion – 작업 공간 통합GoodNotes – 손글씨 회의록, 아이디어 메모Safari – 검색 및 브라우저Google Drive – 클라우드 자료 공유Zoom – 회의용Fa.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 다음